강사 정보
강의 소개 및 기타
건강체조를 통해 스트레스 해소 및 우울증예방과 건강증진에 도움을 드림 1. 웜업 - 스트레칭(부상방지) 2. 본운동 - 체조 : 쉬운 에어로빅, 하체근력운동 : 스쿼트, 옆구리운동, 복근운동 3. 정리운동 - 전신이완 스트레칭
강사 자격사항
| 명칭 | 발행기관 | 발급일 | 발급번호 |
|---|---|---|---|
| 노인스포츠지도사 | 문화체육관광부 | 2016-11-01 | |
| 사회복지사2급 | 보건복지부 | 2020-03-03 |
강사 이력사항
| 명칭 | 발행기관 | 이력기간 |
|---|---|---|
| 9988행복나누미 | 대한노인회옥천군지회 | 20170101 ~ 20221231 |
| 경로당여가문화프로그램 | 대한노인회옥천군지회 | 202303 ~ |