운영시간
월 ~ 금요일 09:00 ~ 17:00
강조토요일, 공휴일 미운영
강조토요일, 공휴일 미운영
이용방법
예약제 운영
강조방문 또는 전화 예약가능
강조방문 또는 전화 예약가능
전화문의
운동처방실 043-730-2126
장소
옥천군 보건소 1층 운동처방실
준비물
신분증, 운동복, 운동화, 수건
대상
중학생 이상 옥천군민 전체
검사비용
- 유료 : 일반인(3천원)
- 무료 : 65세 이상 주민, 국가유공자 및 독립유공자와 그 유가족 등
- 주의사항 : 검사 2시간 전 식음료(커피 등) 금함
운동처방내용
- 운동검사 및 기초체력 검사결과에 따른 맞춤형 운동처방 및 지도
- 체성분검사를 통한 비만도, 근육량, 지방량 등 평가
- 근력 평가 : 디지털 악력 측정기
- 유연성 평가 : 디지털 좌전굴 측정기
- 민첩성 평가 : 전신반응 측정기
- 순발력 평가 : 제자리 높이 뛰기 측정기
- 평형성 평가 : 눈감고 한발서기 측정기
맞춤형 운동지도장비
- 유산소 운동기구 자전거, 런닝 머신 등 총 8종
- 근력운동기구 상체, 몸통, 하체 단련기구 등 총 8종